Как развить в себе сверх силу. Как открыть в себе способности

Все люди обладают определенным набором способностей - физических, творческих, интеллектуальных. И эти возможности можно и нужно развивать. Можно видеть массу рекордов, достижений, открытий, изобретений, гениальных шедевров. Но что сказать про паранормальные возможности? Как развить в себе сверхспособности и что это вообще такое? Существуют ли они?

Что такое сверхспособности?

Паранормальные способности существуют с древности. У некоторых они проявляются сильнее, у некоторых, наоборот, слабее, и им необходимы усилия для того, чтобы развить в себе потенциал. Человечество использует возможности собственного мозга всего лишь менее чем на десять процентов. В наше время любой желающий может пройти тест на сверхспособности и узнать, какой у него потенциал. Естественно, большинство таких услуг в Интернете являются обманом. Однако как развить в себе сверхспособности? Существуют методики, направленные на то, чтобы разбудить остальные спящие девяносто процентов. В этом случае человек способен осуществлять внетелесные выходы (астральные путешествия с помощью тонких тел), овладевает гипнозом, способностью входить в измененные состояния психики (например, в транс), способен развить ясновидение и яснослышание, а также многие другие способности. Естественно, для этого необходимо прилично поработать. Людей, которые обладают подобными возможностями, называют экстрасенсами. Но кто они такие? Как открыть в себе сверхспособности?

Кто такой экстрасенс?

Это человек, который способен воспринимать невидимый магический паранормальный мир и влиять на него. В переводе с латыни это слово означает «очень восприимчивый человек». Многих занимает вопрос - а сможет простой человек раскрыть в себе подобные возможности? Как развить в себе сверхспособности? Врожденные они, полученные в наследство, переданные от кого-то или же естественны для всех людей? На эти вопросы есть несколько ответов.

Естественное развитие

Сторонники первой точки зрения придерживаются мнения, что добиться магических возможностей реально путем постоянных тяжелых тренировок. Как развить в себе сверхспособности? Упорно работать. Именно так считают многие маги и экстрасенсы. Например, можно научится входить в трансовое когда человек способен проникать в самые недостижимые и непознаваемые области мироздания. С незапамятных времен такие методики применялись жрецами, оракулами, волхвами, шаманами и друидами. Для достижения трансового состояния сознания необходимо было выполнять некоторые ритуалы. И сейчас у современных магов существуют разработанные методики, которые включают в себя вдыхание определенных запахов, благовоний и трав, ритмические движения, танцы, барабанный бой и прочее.

Дар свыше или проклятие?

Существует и другая точка зрения на то, как развить в себе сверхспособности. По мнению ее сторонников, стать колдуном, экстрасенсом, магом, шаманом или ведьмой можно только с помощью или c согласия других существ, которые населяют тонкие миры, отличные от нашего привычного физического плана бытия. Эти создания могут быть как слугами светлых божественных сил, так и приспешниками сил тьмы, мрака и смерти.

В основном люди, которые называют себя экстрасенсами, колдунами, магами, ведьмаками и ведьмами не особо распространяются о том, как они получили свою силу и свои возможности. Обычно они ограничиваются общими фразами по типу «получил силу в наследство» или же «открыл свой дар после клинической смерти». О своих тайных помощниках (или покровителях тем более) никто не распространяется. Обычно экстрасенсы и маги в ответ на вопросы: «Кто такие эти помощники? Откуда они взялись и как помогают?» ограничиваются ответами по типу: «Они не разрешают говорить. Это Ангелы(Духи/Демоны/Души)», - или что-то в этом роде, без каких-либо подробностей.

Шаги на пути к раскрытию магической силы

Несмотря на то что есть два взгляда на одну проблему, большинство экспертов сходится в том, что развить в той или иной мере могут все. Как развить Для начала необходимо заставить свой мозг работать иначе. Например, выполняя упражнения с внутренними часами. Перед сном внушайте себе, что утром проснетесь бодрыми, заряженными энергией. Необходимо четко представлять, как вы просыпаетесь в необходимое время без какого-либо будильника. Некоторым помогает визуализация прокручивания стрелки будильника и ее остановки в нужный момент. Буквально за несколько дней можно научиться управлять своими внутренними часами и обходиться без будильника. Данное упражнение очень простое, зато наглядно демонстрирует нераскрытые способности нашего сознания.

Полный самоконтроль

Как развить в себе сверхспособности? Без самоконтроля это невозможно. Развитие сверхспособностей подразумевает возможность управлять собой, своими эмоциями, мыслями и настроем организма постоянно, поддерживая все эти параметры в идеальном состоянии. Необходимо принять меры по устранению каких-либо нарушений или заболеваний физического тела. Изучайте эзотерику, магические практики, религиозные и философские воззрения различных народов - не прекращайте поиск своего пути! Однажды вы на него обязательно наткнетесь. Книжный рынок нынче изобилует различными материалами на данные темы. Есть огромное количество методик и разработок, которые способны дать результат. Очень важно поддерживать общение с единомышленниками как в реале, так и на всяческих тематических сайтах и форумах. Обычно там можно найти и уже более опытных товарищей, которые способны проконсультировать по разным волнующим вопросам.

Тренировки энергетического тела

Как развить в себе сверхспособности? Необходимо уделить много внимания тому, что называется «тонкое тело», и его энергетике. На основе существующих методик можно придумывать индивидуальные комплексы занятий. Развитие воли, памяти, мышления, концентрации помогут в работе с энергетикой. Необходимо включить в свои тренировки медитации, дыхательные упражнения, мантры или молитвы, «проработку» чакр и энергетических каналов.

Многие хотят уметь читать мысли, видеть прошлое и будущее, общаться с тонким миром. Экстрасенсы и медиумы завораживают своими талантами. Возможно ли обрести такой же дар? Как самостоятельно развить ясновидение? Все люди без исключения наделены интуицией. Кто-то обладает духовными дарами с рождения, остальным нужно приложить немало усилий, чтобы открыть в себе сверхспособности. Существуют проверенные техники по развитию ясновидения.

Возможно ли простому человеку открыть в себе способности Ванги или Мессинга? Как самостоятельно стать ясновидящей? Суперспособности приходят к человеку несколькими путями:

врожденный дар;
в результате сильного стресса, психической травмы;
через духовные практики;
тренировочные техники.

Если у ребенка есть дар, то уже в 5 - 7 лет малыш может видеть духов, предсказывать будущие события. Часто такие дети крайне чувствительные, ранимые, погруженные в себя. Необычные таланты могут проявиться и в более позднем возрасте, после страшных событий, перенесенных травм, смерти близких, клинической смерти. Все дело в том, что шоковые ситуации встряхивают психику и раздвигают рамки восприятия. И если у человека были «спящие» дары, то под ударом судьбы он может начать видеть и слышать невидимое.

Самые мощными сверхспособностями всегда обладали святые, йоги, аскеты . Эти люди добровольно отказываются от земных наслаждений, посвящая все время духовному развитию. Аскетизм, сексуальное воздержание, голодание, служение людям - все это делает личность чувствительнее; разум - спокойней. Духовная жизнь помогает человеку возвыситься над страстями и искушениями. Сиддхи или сверхспособности приходят к таким людям, как награда.

Если нет вышеописанных факторов, но прикоснуться к паранормальному все же хочется, придется немало поупражняться. Существует огромное количество упражнений и техник, которые в короткие сроки раскрывают максимальный потенциал, происходит так называемое открытие «третьего глаза». Многие ясновидящие и экстрасенсы предлагают свои навыки по обучению. Написано немало книг с пошаговыми описаниями техник.

Виды даров

Многие даже не подозревают о наличии у себя мощной силы, считая вещие сны или узнавание чужих мыслей случайностью. Именно так проявляются наши сверхъестественные силы. Сверхспособности делятся на следующие виды:

Часто можно обнаружить в одном человеке сразу несколько способностей. Одно из них, как правило, будет проявлено сильнее остальных.

Как обучиться

Как же все-таки самостоятельно развить в себе магические способности? Какие техники лучшие? Первый вопрос, который лучше задать себе перед началом тренировок: «Для чего это нужно?» Здесь ответ лежит на поверхности: экстрасенсорные возможности помогают раскрыть индивидууму новые горизонты и перспективы; усиливается ментальная сила, появляется умение управлять реальностью, шанс помогать близким.

Самостоятельно пробудить талант экстрасенса помогают специальные упражнения. Для успеха их следует выполнять регулярно, в уединении, без отвлекающих факторов. Каждое занятие направлено на усиление концентрации ума, на освобождение от ненужных мыслей. Важно иметь чистые помыслы и намерения, занимаясь практиками. Нужно высыпаться, есть легкую растительную пищу, избавиться от стресса. Некоторые асаны из йоги настраивают личность на потусторонний мир.

Первое простейшее упражнение на развитие концентрации внимания - на свече. Нужно зажечь свечу и долго смотреть в середину пламени свечи до тех пор, пока голова не опустеет от мыслей и взгляд не поплывет. После этого нужно переводить взгляд на заранее выбранную точку позади свечи. Так повторить несколько раз. Если техника выполнена правильно - приходит успокоение, и краски пламени свечи становятся все ярче.

Следующую тренировку можно проводить с помощью фотографий незнакомых людей . Их можно найти в поисковике браузера или попросить принести друзей. Успокоившись, нужно всматриваться в фото и фиксировать приходящие мысли, образы. Записав пришедшую информацию, ее можно сверить с реальными фактами. Таким образом, можно научиться легко разбираться в судьбах людей.

Пробудить и усилить скрытые дары можно, используя метод конвертов. Неплохо бы воспользоваться помощью близкого. Пусть он положит в плотные конверты листы с изображением отличных друг от друга геометрических фигур разных цветов. При концентрации на конверте, будут приходить мыслеобразы, цвета, предметы похожие на скрытые фигуры.

Буддисты и йоги используют для развития сверхъестественных даров используют специальные мантры. Начитывать их нужно в состоянии медитации не менее 108 раз. Хорошо подключать растяжки и дыхательные системы.

Чтобы стать ясновидящим и запросто видеть энергетическое тело других, используются стереоанимации. Их великое множество на просторах сети. Смотреть их нужно в полном расслаблении близком к трансу. Они помогают развивать «третий глаз».

Известный энерготерапевт Бронников В. разработал практику развития ясновидения. Ее называют белый экран. На начальном этапе ученик обучается управлять эмоциями и мыслями, достигать полного расслабления. В таком состоянии близком ко сну нужно сохранять концентрацию внутреннего внимания на области между глаз. Внутри головы представлять чистый белый экран. На нем в дальнейшем будут легко появляться картинки ответов, цвета ауры, будущее. Развитие и обучение практики ясновидения хорошо очищает сознание и усиливает духовность личности.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Любой человек, со здоровой психикой и мозгом, может развить у себя различные сверхспособности: паранормальные, интеллектуальные, творческие, физические.

Но есть некоторые препятствия, мешающие этому, иначе бы мы жили в обществе всесторонне развитых людей. Об этих препятствиях и пойдёт речь в этой статье.

Так что же мешает нам в развитии сверхспособностей?

♦ Начнём с того, что ничего не делая и не прилагая никаких усилий к развитию сверхспособностей – вы никогда не разовьёте у себя даже самый простой феномен.
Поэтому первая причина, которая нам мешает – это иллюзия того, что нам это (сверхспособности) кто-то даст без приложения с нашей стороны каких-либо усилий. Никакой курс, никакая методика не построены на бездействии. И лукавит тот, кто говорит, что он всё сделает за вас.

♦ Развитие и совершенствование сверхспособностей – это, прежде всего труд, большой труд, требующий огромной самодисциплины и отдачи. Поэтому очередная причина, мешающая нам на этом пути – лень! Человек не рождается выдающимся. Талантливым – да, но выдающимся его делает настойчивость и трудолюбие!

♦ Следующим (основным) пунктом я бы выделил отсутствие воображения и способности погружаться в глубокое трансовое состояние. Развитое воображение и превосходная внушаемость – достаточно редкое явление, но, даже обладая одним из перечисленных свойств можно в кратчайший срок развить второе. Имея развитое воображение можно очень быстро добиться глубокого трансового состояния, а в глубоком трансе развить воображение.

Воображение – основа творческих и интеллектуальных способностей, психической и физической саморегуляции, парапсихологических феноменов.

У вас развитое воображение? Вы можете пожелать оказаться в каком-либо живописном месте и за секунду перенестись туда по всем органам чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус). Глаза открыты. Мысли и эмоции должны соответствовать вашим «внешним» ощущениям. В этой воображаемой реальности вы можете находиться сколь угодно долго, а настоящая реальность в данный момент для вас не существует. В воображаемой реальности всё такое же настоящее, как и в действительности. Если да, поздравляю, у вас развитое воображение. А если нет, то не совсем…

При наличии воображения такого уровня каких-либо сложностей в развитии различных сверхспособностей – не возникнет!

♦ Транс. Достигнуть глубокого трансового состояния можно с помощью гипноза, специальной диеты, применения различных психоделических и наркотических препаратов, чтения мантр, молитв, медитации. Время для достижения глубокого трансового состояния при использовании вышеперечисленных средств и безопасность воздействия – различаются. Какой из методов выбрать – ваше право, но я бы настоятельно не советовал прибегать к помощи психоделических и наркотических средств, т.к. риск развития зависимости (наркомании) при использовании данных средств очень высок.

Любой человек решивший заняться развитием сверхспособностей должен первым делом научиться входить в глубокое трансовое состояние и развить у себя воображение. Без этих двух составляющих вы не получите никакого результата или очень и очень посредственно. Все остальные причины мешающие развитию сверхспособностей имеют лишь второстепенное значение.

♦ Одно из препятствий мешающих в развитии сверхспособностей – отсутствие цели. Прежде чем приступить к развитию феномена или сверхспособности определитесь – для чего вам это нужно. Нужно чётко видеть цель, к которой вы собираетесь стремиться и все этапы её достижения, учитывая временные и материальные затраты:

Я хочу стать целителем, чтобы помогать людям.
Я хочу освоить быстрочтение, чтобы осваивать большие объёмы информации.
Я хочу развить воображение, чтобы более полноценно творить.
Я хочу заработать денег, чтобы улучшить качество своей жизни.
Я хочу в совершенстве овладеть боевым искусством, чтобы стать Чемпионом Мира.

Выбрав цель, старайтесь чётко следовать ей до конца. Метания на пути её достижения будут уводить вас в сторону. Если цель будет абстрактной, то, как правило, и результата не будет.

♦ Неверие – это также одно из препятствий. Большинство порой отрицает очевидный факт каких-то проверенных достижений человеческого ума и воли. А в то, что это возможно для него, верят только единицы. Прискорбно, но, к сожалению, это так.

♦ Время. То, чего нам так порой хронически не хватает. А совершенствование способностей требует огромных регулярных временных затрат.

♦ Чрезмерный выбор. В настоящее время существует огромное количество методик и направлений, предлагающих своим последователям широкий спектр развития различных сверхспособностей.

Некоторые заслуживают внимания и представляют практический интерес. Но существует огромное количество лжеучений созданных порой не совсем адекватными людьми, зачастую оторванными от реальности.

И самая большая опасность, которую они таят в себе, то, что они уводят занимающегося в сторону от намеченного пути, не давая никаких навыков и подрывая тем самым веру в дальнейшее совершенствование способностей.

На понимание ошибочности данного пути порой уходят годы потраченных впустую лет. К тому же, большинство центров и школ ставят во главу угла не обучение, а наживу.

Потоком прогоняются десятки людей, выдаются дипломы, а результат – нулевой! Где все эти «чудотворцы» с чемоданами дипломов? Вокруг в массовом порядке процветают шарлатанство и дилетантизм. На подготовку супер одарённого человека, как минимум, уйдут многие недели индивидуальных занятий. А в среднем требуются месяцы и месяцы занятий, а то и годы. А обучающимся заявляется, что для их подготовки «по нашей суперметодике» потребуется всего лишь несколько занятий. Такие заявления, на мой взгляд, никакой критики не выдерживают. Поэтому, прежде чем приступить к освоению того или иного метода не поленитесь ознакомиться с другими аналогичными программами.

♦ Метания. Достаточно много мечущихся людей: попробовали один метод в течение непродолжительного времени – не получилось, значит, метод… плохой. Пробуют другой, третий и т.д. – от школы к школе, от метода к методу. А потом считают себя «специалистами»…

Во время моей тренерской работы очень много было «спортсменов» которые насмотревшись фильмов, загорятся, а через неделю тренировок не став Брюсом Ли или Ван Даммом, понимают, что спорт – это больно, тяжело, нужно потеть… Одним словом, на этом их спорт заканчивается. А спроси их, чем занимался, с гордостью будут говорить: кик-боксингом или Панкратионом, или чем-то ещё.

♦ Религиозные предрассудки. Мнение Церкви однозначно, сверхспособности (в частности парапсихологические) – грех! А как же тогда заявление, что мы созданы по образу и подобию божьему? Получается, что человек какой-то ограниченный бог? …

Для Бога нет большего сожаления, чем его не стремящиеся к всестороннему познанию дети, т.е. – мы. Ограниченный человек имеет ограниченное восприятие Бога. А через нас ОН познаёт себя.

Постоянное стремление к совершенствованию всех своих потенциальных способностей: творческих, интеллектуальных, физических, парапсихологических – это ключ к всестороннему понятию божественной сущности и самого себя. На этом должно основываться воспитание грядущих поколений. И если бы не пытливый человеческий ум мы бы до сих пор жили во времена мракобесия и думали, что Земля плоская. На мой взгляд, Сверхчеловек – это норма! А далеко нам до этой нормы лишь потому, что не умеем, не хотим, не стремимся проявиться во всех своих неограниченных возможностях.

1. Простота.
2. Примерное время освоения.
3. Чёткий перечень развиваемых способностей.
4. Указанные трудности в освоении метода для отдельных групп людей.
5. Навязывается ли обучение или же выбор остается за вами.
6. Прежде чем сделать выбор, не поленитесь ознакомиться с аналогичными обучающими программами.

Все люди обладают какими-то способностями, только иногда даже не подозревают об этом. То, насколько человек способен приобретать знания и навыки, зависит от индивидуальных особенностей конкретной личности. Наши успехи объясняются нашими способностями.

Если вы задались целью открыть в себе способности, то определитесь, конкретно какова ваша цель. Следует поставить перед собой одну задачу. Распыляясь на много дел сразу, вы не достигните ничего. Хорошо бы иметь наставника, тогда вы не станете совершать серьезные ошибки и избежите разочарований. Для того чтобы открыть в себе способности к рисованию, музыке или достичь высот в плане физического развития, необходимы каждодневные упорные занятия. Посещайте тренинги или участвуйте в них онлайн. Обучаясь и применяя знания на практике, вы придете к осуществлению своей мечты. Труднее придется, если вас привлекает целительство. Даже если ботаника и основы медицины вами уже изучены, то все равно необходимо открывать в себе способность интуитивно угадывать проблему. Возможно, хорошая интуиция заложена от рождения, но иногда к пониманию приводит накопленный опыт.

Способности экстрасенса есть у многих, но развитие их разное. Это интуиция. Жаль только, что ее часто подавляет наша рациональность. Многие видят в этом что-то нехорошее, но на самом деле человек с совершенной интуицией способен чувствовать биоэнергетическое поле, улавливая его вибрации. Есть специальные тренировки для открытия этих способностей. Общепринято, что телепатические способности – редкий дар. Но точно так же, как и для открытия других способностей, здесь помогут упражнения:

Во-первых, хорошо потренировавшись, вы научитесь ощущать руками ауру человека. Для этого просто примите удобное положение на стуле, расслабьтесь и прогоните прочь все мысли. Ладони разведите так, чтобы между ними оставалось приблизительно миллиметров 300, и держите их параллельно. Соприкоснитесь ими и верните в это же положение. Только делайте это как можно медленней и до тех пор, пока возникнет чувство, будто в ваших руках находится что-то упругое – мяч, например.
Открыть способности возможно и во время сна. Ложась в кровать, запрограммируйте себя на сон о завтрашних делах. Отчетливо представьте себе, как это выглядит, и с этой мыслью засните. Этим упражнением вы откроете в себе магические способности.
Для развития интуитивных своих способностей придется напрячь все воображение и представить себя другим человеком, посмотреть на окружающее его взором. После таких тренировок вам нетрудно будет видеть ситуацию так, как ее видят другие люди.
Чувствовать ауру руками вы уже умеете, теперь научитесь ее видеть. Сосредоточьтесь на мелькающих перед сомкнутыми веками черточках, вглядывайтесь в них минут 10, когда ложитесь спать на протяжении 3 дней. Затем в полутемной комнате вскользь следите за любой фигуркой, стоящей на столе на нейтральном фоне, например, листа картона. По происшествии какого-то отрезка времени вокруг фигурки покажется слабая дымка, постепенно приобретающая цвет. Это аура.

Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!

Шаги

Как развить экстрасенсорные способности

Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.

Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?

Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
Ведите детальные записи своих предсказаний.

Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.
- Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
- Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
- Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.
Работайте над способностью видеть на расстоянии. Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.
- Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
- Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.
Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.
- Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
- Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
- Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.
Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.
- Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
- Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.
Как укрепить свой разум
1. Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.
  - Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
  - Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
  - Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.
2. Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.
  
  Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.
3. Тренируйте свою интуицию. Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.
  - Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
  - Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
  - Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.
  Как приобрести физические сверхспособности
  1. Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.
    - Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
    - Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.
  2. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.
    - Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
    - Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
    - Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.
  3. Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. Те, кто занимаются паркуром, стараются передвигаться по городу как можно быстрее и использовать окружающую среду при этом как можно эффективнее, вне зависимости от преград, которые многим людям показались бы непреодолимыми. Они ускоряются, используя только ресурсы своего тела и окружающие предметы, преодолевая преграды в мгновение ока. Такие спортсмены должны сохранять темп (чтобы поддерживать эффективность и силу), бегая, карабкаясь, прыгая, вращаясь, совершая опорные прыжки и многое другое.
    - Паркур – это спорт, в котором нет элемента соревнования.
    - Паркур учит двигаться в окружающей среде, умея при этом использовать ее для продвижения.