Темпераменты личности описание. Кто вы по типу темперамента: полная характеристика и особенности по возрастам

Многолетняя работа с человеком позволила психологам выделить основные типы темперамента. Это объединение субъективных черт и характеристик личности, которое позволяет понять поведение человека и происходящие психические процессы.

Не только развитие психологических процессов и особенности мировосприятия зависит от типа темперамента. Он также повлияет на следующие стороны жизни.

Оценка деятельности личности.
Способность и скорость психологических процессов – мышления, восприятия мира и новой информации, концентрации внимания и закрепления навыков.
Ритм и темп деятельности, её направленность.
Дисциплина.
Лёгкость или сложность взаимодействия с другими людьми.

Различные типы темпераментов повлияют на развитие человека как личности, его профессиональных качеств, на психологический рост, поведение и способ общения с окружающими людьми и всем миром.

Изучение темперамента зарубежными психологами, философами, мыслителями

Изучением психологических особенностей индивидов человечество занималось давно. Характеристика типов темперамента также была разработана в стародавние времена Гиппократом и Галеном — древнегреческими учёными. Оттуда же пошла и 4-типная классификация темпераментов, в основе которой лежало понятие о жидкостях: сангва, флегма, холе, меланхоле.

Интересные труды для изучения человека предложил К. Г. Юнг, который разграничил человечество на интровертов и экстравертов. Есть и третье понятие, введенное ученым, – нейротизм.

Карл Гюстаф Юнг – психолог из Швейцарии, живший в период с 1875 по 1961 гг. Основоположник аналитической психологии, задачей которой доктор считал толкование архетипических образов у пациентов. Развивал и продвигал учение о коллективном бессознательном, некоторые историки относят психиатра еще и к мистикам.

Трёхфакторная теория личности, представленная Юнгом, основывается на процессах возбуждения и торможения.

Оказалось, что среди характерных черт:

экстравертов – медленное развитие возбуждения, а также быстрое формирование устойчивости и силы;
интровертов – высокая степень возбудимости, которая позволяет развивать определённые условные рефлексы, быстро обучаться, но медленно тормозить любые процессы.

Выделен еще один тип – нейротизм, для которого характерны выраженные условно-рефлекторная раздраженность и превалирование постоянного ощущения опасности, подавления тревожности. Развитием и окончательным формулированием трёхфакторной теории личности занялся британский ученый Айзенк.

Ганс Юрген Айзенк – ученый-психолог из Британии, сформулировавший популярный тест на интеллект. Жил в период с 1916 по 1997 годы, стал создателем факторной теории личности.

Психиатр интерпретировал два личностных фактора: высокая степень интроверсии в ответ на раздражители и высокая степень нейротизма с повышенной эмоциональной реактивностью.

В ходе исследований зарубежные психиатры и ученые отметили, что для интроверсии характерны скромность и настойчивость, упрямство и раздражительность. Для экстраверсии характерными признаками становятся оживленность и заинтересованность, возбудимость и легкая обучаемость, активность и социабельность.

Отечественные исследования темперамента

Немало отечественных ученых, психиатров, научных деятелей изучало психотипы и личностные особенности. Характеристики темперамента выявляли ученые И. П. Павлов и Б. М. Теплова. Свои теории предлагали Русалов В. М. и Небылицына В. Д., другие.

Концепция Павлова выделяет три основных характеристики нервной системы.

Подвижность.
Сила.
Уравновешенность.

Сочетание разных факторов и дают понятие о характере. Ученый считал, что флегматик медленный; сангвиник – быстрый, уравновешенный; меланхолик – слабый, холерик – сильный, эмоциональный. С учетом сочетания разных свойств характера можно выделить 4 типа: уравновешенный, возбудимый, инертный, тормозной.

Основу для различия динамической стороны психики положили ученые-психологи Небылицына В. Д. и Теплова Б. М. (в 50–60-х годах 20 столетия). Развитие науки позволило открыть новые свойства нервной системы и деятельности, а также работы головного мозга, подкорки и коры.

Русалов предложил современную интерпретацию свойств темперамента на основании теории функциональной системы Анохина П. К. Именно он предлагает свойства темперамента, отвечающие за скорость, легкость переключения с одной программы на другую, широту и узость афферентного синтеза, а также степень чувствительности к несовпадению результата.

Темперамент: разбор основных типов

Это подвижные, часто неудержимые и даже неуравновешенные люди, которым присуща жажда деятельности. Они не могут сидеть на одном месте, им требуется смена деятельности.

Холерик – трудоголик, он работает с полной самоотдачей, но на неудачи реагирует бурно, истерично. Часто берется за множество дел, не доводя до конца остальные.

Плюсы

Среди важных достоинств такого темперамента отмечают следующие особенности.

Подвижность и активность.
Быстрота реакции и хорошая обучаемость.
Прямолинейность и решительность, особенно в сфере науки, работе, учебе.
Бурная реакция на критику, но быстрая отходчивость. Такие люди не держат долго обиду, быстро прощают.
В споре находчив, постоянно стремится к новому, готов учиться практически всю жизнь.
Способность быстро принимать решения.
Эмоциональность и отличная мимика. Часто именно холерик становится хорошим оратором, способным поднимать массы и проповедовать различные идеи.
Быстрое «возгорание» чувств, но которые столь же стремительно и затухают.

Холерики не жалуются на отсутствие сна. Они быстро засыпают, столь же быстро просыпаются, спят крепко. Это особенное свойство характера.

Минусы

Среди отрицательных моментов имеются такие черты.

Склонность к риску и торопливость.
Отсутствие терпения и потеря интереса к начинаниям, длительное время человек не способен концентрироваться на чём-то одном.
Агрессивность и вспыльчивость, плохая реакция на критику, пусть и справедливую.
Порывистость и резкость в высказываниях.
Упрямство и капризы.
Перемена настроения и нервные срывы.
Нетерпение к недостаткам других людей, их ошибкам и промахам.

Не стоит искать в одном человеке все указанные черты. Психология применяет индивидуальный подход для определения темперамента. Часто бывает, что в одном человеке сплетаются воедино черты и свойства различных темпераментов.

Холерик способен быстро среагировать на различные жизненные ситуации, он молниеносно готов принимать решение, часто отдает все силы делу, в которое верит. Это приводит к эмоциональной опустошенности и плохому самочувствию. Могут наблюдаться и конфликты с людьми, но не стоит забывать, что холерик – натура отходчивая, а потому подолгу злиться и обижаться он не будет.

Это надежный и безотказный человек со спокойным, легким, часто веселым нравом. Причем нервная система такого человека часто подвижная, а поступки – обдуманные. Жизнерадостный сангвиник легко и просто переносит тяготы жизни, решает проблемы по мере их поступления, не паникует и не рвется в бой. Он должен все хорошо обдумать, чтобы принять единственно верное решение.

Плюсы

Среди достоинств характера сангвиника выделяют такие черты.

Общительность и жизнерадостность.
Постоянно подогретый интерес к разных аспектам жизни.
Высокая степень привязанности и преданности.
Легкое отношение к потерям, неудачам.
Быстрая адаптация к новым условиям.
Быстрая обучаемость.
Возможность быстро влиться в новый коллектив и найти в нем друзей.
Отсутствие уныния даже в сложных жизненных обстоятельствах.
Присутствия энтузиазма в новом деле.
Присутствие силы духа и решительности.

Сангвиник – во многом положительный человек, который не доставляет неприятностей окружающим, он становится опорой. Жизнерадостность способна захватить многих, а потому сангвиник часто становится душой компании. Это происходит еще и потому, что этот человек хороший организатор.

Минусы

Среди отрицательных качеств есть такие недостатки.

Отсутствие усидчивости, особенно если предстоит выполнять нудную работу.
Склонность к переоценке собственных сил.
Неустойчивость в настроении.
Возможность допустить ошибку в силу легкости характера и не до конца продуманных решений.
Сложность в выработке волевых качеств.
Отсутствие аккуратности, целеустремленности.

Однако даже свои отрицательные черты характера сангвиник с легкостью превращает в положительные. Ему достает напора, чтобы при желании побороть самого себя.

Среди основных качеств такого человека – инертность, которая часто окружающим кажется проявлением черствости и равнодушия. Флегматик не готов долго разговаривать, вести беседы на различные темы – длительное общение ему в тягость, он старается уединиться вдали от суеты и шума.

Флегматик обладает повышенной работоспособностью, он справится с теми задачами, в которых не преуспеет холерик и сангвиник. При любых обстоятельствах он сохраняет спокойствие, что не всегда понятно и приемлемо для окружающих людей.

Плюсы

Среди преимуществ характера флегматика есть такие черты.

Спокойствие в самых сложных жизненных ситуациях.
Усердие и стрессоустойчивость.
Последовательность и обстоятельность в действиях.
Настойчивость и упорство, что особенно важно для достижения важных целей.
Способность к выполнению нудной, скучной, а часто и тяжелой работой. Это качество сохраняется даже в случаях, когда задача сложная, а процессы однообразные.
Отсутствие склонности к аффектам: импульсивность и действие под воздействием чувств – это не про флегматика.
Системность в работе.
Отсутствие чрезмерное болтливости.

Флегматик – тот человек, которому будет легко и просто соблюдать любой рабочий график или режим. Он обладает отличной выдержкой.

Минусы

Среди недостатков такого темперамента есть следующие особенности.

Неумение воспринимать критику. Бесполезно ругать и критиковать такого человека.
Упрямство. Хоть флегматик и отличный работник, все же он славится занудством.
Скупость на эмоции, отчего часто страдают близкие люди.
Слабая реакция на раздражители.
Медленная адаптация к новым обстоятельствам.
Постоянное следование установленным для себя или обществом стереотипам и шаблонам.
Отсутствие смекалки, находчивости.

Есть мнение, что флегматики – это усердные «пчелки», но не изобретатели и двигатели прогресса.

Это неуравновешенный психотип, который достаточно чувствителен к критике и перемене обстоятельств. Меланхолик склонен находить даже в незначительных фактах негативную информацию для себя. Повышенная чувствительность негативно влияет на работоспособность, стрессонеустойчивость приводит к необходимости длительного отдыха.

Даже незначительный повод может вызвать длительную обиду, повод для слез.

Плюсы

К достоинствам такого характера можно отнести такие черты.

Чувствительность, что влияет на интеллектуальные и художественные качества. Среди меланхоликов великое множество творцов.
Высокие требования, предъявленные к себе.
Отличное понимание чувств и желаний близких, родных.
Сдержанность и тактичность, но эти качества в меланхолике придется развивать.
Глубина мыслей и постоянство. Среди таких людей много мыслителей и философов.

Минусы

Среди недостатков следующие особенности.

Чрезмерная эмоциональность, обидчивость.
Пессимизм.
Редкие проявления хорошего настроения, что негативно сказывается на отношении людей.
Слезливость и сложная адаптация в новом коллективе.
Сложность перенесения даже редких неудач.
Минимальный круг близких людей.

Меланхоликам следует развивать положительные качества характера, больше бывать на людях, оставаться невосприимчивым к словам посторонних людей.

Тесты на проверку темперамента

Методик для определения характера человека, его темперамента создано немало. Ученые по сей день ищут ответы на вопросы о человеческой душе. В современной практике психологами взяты за основу несколько тестов по определению психотипа.

По Русанову – это анкета со 150 вопросами. Они помогают определить особенность поведения человека в различных жизненных ситуациях. Давать ответ рекомендуется быстро и без обдумывания.
По Белову – предполагает демонстрацию (последовательную) карточек, в которых обозначены всего 20 качеств, присущих для того или иного темперамента. Человеку сам после прочтения определяет свой.
По Айзенку – предложено 100 вопросов, которые будут характеризовать особенность поведения человека в различных ситуациях, его мысли и чувства.

Указанные тесты не единственные. Среди популярных тестирование по вопросникам Шмишека с теорией Леонгарда, Обозову с эмпирическими характеристиками личности и ряд других.

Заключение

Темперамент не ограничивается четырьмя психотипами. Часто черты одного сплетаются с характеристиками других. При этом на индивидуальные врождённые особенности накладываются социально обусловленные черты характера. Со временем последние могут претерпевать ряд изменений под влиянием внешних факторов, что также нужно учитывать.

К тому же важно понимать, что не существует хороших и нехороших типов темперамента. Каждый из них по-своему уникален и положителен, и у каждого имеются определённые минусы. Нужно лишь бороться с плохими качествами и развивать удачные черты личности.

Холерик - это человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением, вследствие чего он реагирует очень быстро, часто необдуманно, не успевает себя сдержать, проявляет нетерпение, порывистость, резкость движений, вспыльчивость, необузданность. Неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости: увлекшись каким-нибудь делом, он страстно, с полной отдачей работает, но сил ему хватает ненадолго, и, как только они истощаются, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу.

Появляются раздраженное состояние, плохое настроение, упадок сил и вялость («все валится из рук»). Чередование положительных циклов подъема настроения и энергичности с отрицательными циклами спада, депрессии обусловливает неровность поведения и самочувствия, повышенную подверженность появлению невротических срывов и конфликтов с людьми.

Человек с сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой; обладает быстрой скоростью реакции; его поступки обдуманны; он жизнерадостен, благодаря чему его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. Подвижность его нервной системы обусловливает изменчивость чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек, легко сходится с новыми людьми, и поэтому у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и привязанностях.

Он продуктивный деятель, но лишь тогда, когда много интересных дел, т. е. при постоянном возбуждении, в противном случае он становится скучным, вялым, отвлекается. В стрессовой ситуации проявляет «реакцию льва», т. е. активно, обдуманно защищает себя, борется за нормализацию обстановки.

Человек с сильной, уравновешенной, но инертной нервной системой. Вследствие этого: реагирует медленно; неразговорчив; эмоции проявляются замедленно (трудно рассердить, развеселить); обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, трудностям, но не способен быстро реагировать в неожиданных новых ситуациях. Прочно запоминает все усвоенное; не способен отказаться от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, распорядок жизни, работу, друзей, трудно и медленно приспосабливается к новым условиям. Настроение стабильное, ровное. При серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокойным.

Человек со слабой нервной системой, обладающий повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям. Если же раздражитель сильный, то может случиться «срыв», «стопор», появится растерянность, «стресс кролика», поэтому в стрессовых ситуациях (экзамен, соревнования, опасность и т. п.) могут ухудшиться результаты деятельности меланхолика по сравнению со спокойной привычной ситуацией. Повышенная чувствительность приводит к быстрой утомляемости и падению работоспособности (требуется более длительный отдых).

Незначительный повод способен вызвать обиду, слезы. Настроение очень изменчиво, но обычно меланхолик старается скрыть, не проявлять внешне свои чувства, не рассказывает о своих переживаниях, хотя очень склонен отдаваться переживаниям, часто грустен, подавлен, неуверен в себе, тревожен, у него могут возникнуть невротические расстройства. Однако, обладая высокой чувствительностью нервной системы, такие люди часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.

Трудно точно ответить, какой тип темперамента у того или иного взрослого человека. Тип нервной системы хотя и определяется наследственностью, но не является абсолютно неизменным. С возрастом, а также под действием систематических тренировок, воспитания, жизненных обстоятельств нервные процессы могут ослабеть или усилиться, может ускориться или замедлиться их переключаемость. Например, среди детей преобладают холерики и сангвиники (они энергичны, веселы, легко и сильно возбуждаются; заплакав, через минуту могут отвлечься и радостно хохотать, т. е. присутствует высокая подвижность нервных процессов). Среди пожилых людей, наоборот, много флегматиков и меланхоликов.

Темперамент - это внешнее проявление типа высшей нервной деятельности человека, и поэтому в результате воспитания, самовоспитания оно может искажаться, изменяться, происходит «маскировка» истинного темперамента. Поэтому редко встречаются «чистые» типы темперамента, но тем не менее определенная тенденция всегда проявляется в поведении человека.

Рис. 2.10. Характеристика типов темперамента

Исследования Б. М. Теплова и В. Д. Небылицына показали, что стройная картина соответствия четырех типов высшей нервной деятельности (по И. П. Павлову) четырем темпераментам, известным с древности, не так очевидна, как предполагалось ранее. Они предложили временно отказаться от обсуждения типов высшей нервной деятельности, пока не будут более полно изучены ее основные свойства и характер их взаимосвязи. Эти ученые показали парциальность таких свойств при применении условно-рефлекторных процедур к различным анализаторным системам и наметили поиски общих характеристик нервной системы в амодальных регуляторных структурах мозга. Особенно важны выводы Б. М. Теплова об отсутствии прямого параллелизма между свойствами нервной системы и особенностями поведения. По психологическим характеристикам поведения нельзя судить о физиологических качествах нервной системы. Ее свойства не предопределяют никаких форм поведения, но образуют почву, на которой легче формируются одни и труднее другие. Задачу представляет поиск тех ее качеств, которые определяют индивидуальные различия по параметрам общей психической активности и эмоциональности - главных двух измерений темперамента (В. Д. Небылицын).

Таким образом, темперамент - это характеристика человека со стороны динамических особенностей его психической деятельности, т. е. темпа, быстроты, ритма, интенсивности деятельности психических процессов и состояний, степени эмоциональности.

Можно выделить следующие признаки свойств темперамента:

обусловленность их свойствами нервной системы и постоянные индивидуальные особенности эмоциональной сферы, к которым относятся: сила, скорость эмоций, эмоциональная возбудимость;
устойчивость или изменчивость, плавность или резкость изменения эмоций;
регуляция динамики психических процессов и психической деятельности в целом (скорость, темп реагирования).

Имеются интересные наблюдения о взаимосвязи кожных узоров на пальцах рук человека и его нервной системы, его темперамента. «Гребешковый счет» - количественный метод анализа рисунков на коже пальцев. Гребешки - это видимая ребристость кожи, образующая тот или иной папилярный узор на крайней фаланге. В узоре подсчитывается число гребешков, пересеченных или же соприкасающихся с отрезком прямой, проведенной от центра дельты (три радиуса) до центра узора. Если узор в виде дуги, то гребешковый счет равен нулю.

Общий гребешковый счет определяется путем суммирования всех гребешков на десяти пальцах руки. Он выше у мужчин (от 130 до 150), чем у женщин (от 110 до 135). Преобладание спиралей и больших петель увеличивает его. У лиц с сильной и уравновешенной нервной системой доминируют «петли»; сильной, но неуравновешенной - «спирали», а «дуги» наблюдаются у обладателей слабой нервной системы. Холерик имеет 50% спиралей, а остальные - петли. Флегматик - все петли. Меланхолик - хотя бы одну дугу, и чем больше дуг, тем слабее нервная система.

Продуктивность работы человека тесно связана с особенностями его темперамента. Так, особая подвижность сангвиника может дать дополнительный эффект, если работа требует от него частого перехода от одного рода занятий к другому, оперативности в принятии решений, а однообразие, регламентированность деятельности, напротив, приводят такого человека к быстрому утомлению. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгой регламентации и монотонного труда обнаруживают большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, чем холерики и сангвиники.

В поведенческом общении можно и нужно предвидеть особенности реакции лиц с разным типом темперамента и адекватно на них реагировать.

Подчеркнем, темперамент определяет лишь динамические, но не содержательные характеристики поведения. Один и тот же тип темперамента может быть как у «великой», так и у социально ничтожной личности.

И. П. Павлов выделил еще три «чисто человеческих типа» высшей нервной деятельности:

мыслительный;
художественный;
средний.

Представители первого типа (у которых преобладает активность второй сигнальной системы левого полушария мозга) весьма рассудительны, склонны к детальному анализу жизненных явлений, к отвлеченному абстрактно-логическому мышлению. Чувства их отличаются умеренностью, сдержанностью и обычно прорываются наружу, лишь пройдя через «фильтр» разума. Такие люди обычно интересуются математикой, философией, им нравится научная деятельность.

У людей художественного типа (здесь преобладает активность первой сигнальной системы правого полушария мозга) мышление образное, на него накладывают отпечаток большая эмоциональность, яркость воображения, непосредственность и живость восприятия действительности. Их интересует прежде всего искусство, театр, поэзия, музыка, писательское и художественное творчество. Они стремятся к широкому кругу общения. Это типичные лирики, а людей мыслительного типа они скептически расценивают как «сухарей».

Большинство (до 80%) относятся к «золотой середине», среднему типу. В их характере незначительно преобладает рациональное или эмоциональное начало, и это зависит от воспитания (с самого раннего детства), от жизненных обстоятельств.

Темпера́мент (лат. temperamentum - надлежащее соотношение частей) - устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Темперамент составляет основу развития характера; вообще, с физиологической точки зрения темперамент - тип высшей нервной деятельности человека.

История

Четыре темперамента в виде наглядных смайликов (названия слева направо и сверху вниз: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик)

Магия чисел в средиземноморской цивилизации привела к учению о четырёх темпераментах, в то время как на Востоке развивалась пятикомпонентная «система мира».

Слово «темперамент» (от лат. temperans, «умеренный») в переводе с латинского обозначает «надлежащее соотношение частей», равное ему по значению греческое слово «красис» (др.-греч. κράσις, «слияние, смешивание») ввёл древнегреческий врач Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо-физиологические, и индивидуальные психологические особенности человека. Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладание в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

Преобладание жёлтой жёлчи (др.-греч. χολή, холе, «жёлчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» - холериком.

Преобладание лимфы (др.-греч. φλέγμα, флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным - флегматиком.

Преобладание крови (лат. sanguis , сангвис, сангуа, «кровь») делает человека подвижным и весёлым - сангвиником.

Преобладание чёрной жёлчи (др.-греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная жёлчь») делает человека грустным и боязливым - меланхоликом.

Эта концепция до сих пор оказывает глубокое влияние на литературу, искусство и науку.

Поворотным пунктом в истории естественнонаучного изучения темпераментов явилось учение Ивана Петровича Павлова о типах нервной системы (типах высшей нервной деятельности), общих для человека и высших млекопитающих. Он доказал, что физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, определяемый соотношением основных свойств нервной системы: силы, уравновешенности и подвижности процессов возбуждения и торможения, протекающих в нервной системе. Тип нервной системы определяется генотипом, то есть наследственным типом.

Павлов выделил 4 четко очерченных типа нервной системы, то есть определённых комплексов основных свойств нервных процессов.

Слабый тип характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов - соответствует гиппократовскому меланхолику.

Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно сильным процессом торможения - соответствует холерику, «безудержному» типу.

Сильный уравновешенный подвижный тип - соответствует сангвинику, «живому» типу.

Сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами - соответствует флегматику, «спокойному» типу.

Типы темперамента

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они чётко выражены, но люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Флегматик - н еспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик - быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник - живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик - легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.

Свойства темперамента

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль даёт возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку; сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку; холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться: у меланхолика - замкнутость и застенчивость; у флегматика - чрезмерная медлительность; у сангвиника - поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика - поспешность решений.

Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным; тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие - другого.

Влияние темперамента

От темперамента человека зависят:

скорость возникновения психических процессов (например, скорость восприятия, быстрота мышления, длительность сосредоточения внимания и т. п.);

пластичность и устойчивость психических явлений, лёгкость их смены и переключения;

темп и ритм деятельности;

интенсивность психических процессов (например, сила эмоций, активность воли);

направленность психической деятельности на определённые объекты (экстраверсия или интроверсия).

Психология

С точки зрения психологов, четыре темперамента - лишь одна из возможных систем для оценки психологических особенностей (существуют и другие, например, «интроверсия - экстраверсия»). Описания темпераментов довольно сильно различаются у различных психологов и, по-видимому, включают в себя достаточно большое количество факторов. Предпринимались попытки подвести научно-экспериментальную базу под теорию темпераментов (И. П. Павлов, Г. Ю. Айзенк, Б. М. Теплов и другие), однако результаты, полученные данными исследователями, лишь частично совместимы друг с другом. Интерес представляет исследование Т. А. Блюминой (1996), в котором она предприняла попытку сопоставить теорию темпераментов со всеми известными на тот момент (более 100) психологическими типологиями, в том числе с точки зрения методов определения данных типов. В целом, классификация по темпераментам не удовлетворяет современным требованиям к факторному анализу личности и в настоящий момент интересна скорее с исторической точки зрения.

Современный подход

Современная наука видит в учении о темпераментах отголосок ещё античной классификации четырёх типов психического реагирования в сочетании с интуитивно подмеченными типами физиологических и биохимических реакций индивида.

В настоящее время концепцию четырёх темпераментов подкрепляют понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы. Соотношение «высокого» и «низкого» уровней, для каждого из этих двух независимых параметров, даёт некую индивидуальную характеристику человека, и, как результат - формальное определение каждого из четырёх темпераментов. На смайликах (см. рисунок вверху) можно интерпретировать улыбку, как лёгкость процессов торможения, а насупленные брови - как проявление лёгкости возбуждения.

В рамках соционики выделяют так же т.н. соционический темперамент, где понятия возбуждение и торможение заменены на связанные с ними вертность (интроверсия - экстраверсия), определяющую общую активность человека, и рациональность (рациональность - иррациональность), определяющую темп данной активности.

Развитие программы «Геном человека» создаёт условия для раскрытия функций генов человека, которые определяют темперамент через гормоны (серотонин, мелатонин, дофамин) и другие биохимические медиаторы. Биохимия и генетика позволяют установить и формализовать психологические фенотипы людей, замеченные ещё врачами древности.

Типы темперамента играли важную роль в психологии нового времени, в философии Иммануила Канта и Рудольфа Германа Лотце.

Что такое темперамент?

История гласит, что понятие темперамента ввел в научный оборот древнегреческий врач Гиппократ, живший в IV – V вв. до н.э. Он же предложил названия типов конституции (телосложения) человека, которые впоследствии стали использоваться как современные названия типов темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Далее продолжил гиппократово учение римский врач Клавдий Гален во II в. н.э. Он, полагал, что темперамент человека определяется соотношением или смешением 4-х «соков» в организме: крови, лимфы, черной желчи или желтой желчи. От древних названий этих «соков» и произошли дошедшие до наших дней названия типов темперамента. «Сангва» - это кровь,«хоул» - обычная желчь, «мелан хоул» - темная желчь и «флегма» – лимфа. Считалось, что тип темперамента человека определяется тем видом жидкости, который преобладает в организме. Благодаря научным исследованиям И.П. Павлова связано открытие следующих основных свойств нервной системы: силы – слабости, возбудимости – инертности, уравновешенности – неуравновешенности. Но в дальнейшем оказалось, что 3-х свойств нервной системы недостаточно, чтобы охарактеризовать все особенности темперамента. Психофизиологи Б.М. Теплов, В.Д. Небылицын, В.М. Русалов доказали, что нервная система обладает другими свойствами. И они добавили еще одну пару свойств: лабильность – ригидность. Лабильность – быстрая откликаемость на стимулы, а ригидность – медленная откликаемость на стимулы. В следствии выделились иные факты того же порядка: указывалось на решающее значение, которое имеет для темперамента широта просвета и толщина стенок сосудов у различных людей. Но все эти взгляды имели общие убеждения, что источники особенностей темперамента следует искать в индивидуальных особенностях строения тела.

Темпераментом называется совокупность устойчивых, индивидуальных, психофизиологических свойств человека, определяющих динамические особенности его психических процессов, психических состояний и поведения. Иными словами, речь идет об индивидуальных особенностях человека, которые скорее являются врожденными, а не приобретенными. Это на самом деле так: темперамент представляет собой единственную, чисто природную личностную особенность человека, а основанием считать его именно личностным свойством является тот факт, что от темперамента зависят действия и поступки, которые совершает человек. Необходимо также пояснить, что такое динамические особенности. Динамические особенности поведения - это те его характеристики, которые описываются в чисто физических терминах и не подлежат морально-оценочной оценке (например, энергия, с которой связана работоспособность человека, скорость и темп совершаемых движений и т.д.). Надо отметить, что в поведении человека кроме динамических сторон есть и такие стороны, которые нужно и можно оценивать в ценностных терминах типа: «хорошо-плохо», «морально-аморально». Такие оценки не подходят для характеристики темперамента, они касаются других сторон личности человека, например, его способностей, ценностей, потребностей и характера. Единственный случай, когда темперамент можно оценивать как хороший или плохой – тот, когда речь идет о соответствии типа темперамента человека динамическим требованиям той или иной деятельности.

По мнению И. П. Павлова, темпераменты являются "основными чертами” индивидуальных особенностей человека. Их принято различать следующим образом: сангвинический, флегматичный, холерический и меланхолический. Установлена зависимость между типом высшей нервной деятельности и темпераментом.

Сангвинический тип темперамента . Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, активно вступает в контакты с людьми. Его речь громкая, быстрая, отчетливая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент характеризуется некоторой двойственностью. Если раздражители быстро меняются, все время поддерживается новизна и интерес впечатлений, у сангвиника создается состояние активного возбуждения и он проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, то они не поддерживают состояния активности, возбуждения и сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательности, но все эти проявления его чувств неустойчивы, не отличаются длительностью и глубиной. Они быстро возникают и могут так же быстро исчезнуть или даже замениться противоположными. Настроение сангвиника быстро меняется, но, как правило, преобладает хорошее настроение. Ребенок этого типа: он худощав, строен, изящен. В своих движениях он слишком быстр и подвижен, даже суетлив. Он хватается с горячностью за всякое новое предприятие, но, не имея, настойчивости довести до конца, быстро к нему охладевает. Ум его живой и острый, но недостаточно глубокий и вдумчивый. Он жизнерадостен, любит наслаждения и стремится к ним.

Флегматик - человек этого темперамента медлителен, спокоен, нетороплив, уравновешен. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, они обычно невыразительны. Причина этого - уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Спокойствие человека флегматического темперамента проявляется и в отношении его к событиям и явлениям жизни, флегматика нелегко вывести из себя и задеть эмоционально. Ребенок этого типа - физически упитанный, он медлителен в своих движениях, инертен и ленив. Его ум последовательный, вдумчивый и наблюдательный, блещет осведомленностью. Его чувства не горячи, но постоянны. В общем – добродушное, уравновешенное дитя.

Холерический тип темперамента . Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холерика. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения. Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко связывается и в его деятельности: он с увеличением и даже страстью берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но у человека с холерическим темпераментом запас нервной энергии может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей. Ребенок холерического типа - худощавый и стройный, он слишком решителен и быстр. Он смел, настойчив и резок в осуществлении своих замыслов. У него острый, проницательный и насмешливый ум. Его чувства страстны и резки в проявлении своих симпатий и антипатий. Он властолюбив, мстителен и склонен ко всякого рода борьбе. Ребенок наиболее беспокойный и наименее уравновешенный.

Меланхолический тип темперамент похож на флегматический, но есть одно существенное отличие от него. Меланхолик – неуравновешенный человек со слабой нервной системой и у него процессы торможения явно преобладают над процессами возбуждения. У меланхоликов медленно протекают психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители; длительное и сильное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и прекращение ее. В работе меланхолики обычно пассивны, часто мало заинтересованы (ведь заинтересованность всегда связана с сильным нервным напряжением). Чувства и эмоциональные состояния у людей меланхолического темперамента возникают медленно, но отличаются глубиной, большой силой и длительностью; меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания у них выражаются слабо. Представители меланхолического темперамента склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Но в привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. Ребенок меланхолического темперамента: сумрачный и не по летам серьезный, он медлителен и основателен в проявлениях своей воли. С сильным, глубоким и вдумчивым умом. Крайне впечатлителен, мрачный и замкнутый, он редко проявляет свои чувства.

Исследованиями установлено, что слабость нервной системы не является отрицательным свойством. Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами, а слабая - с другими. Слабая нервная система (у меланхоликов) - нервная система высокой чувствительности, и в этом ее известное преимущество. Следует помнить, что деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы темперамента; часто в темпераменте человека соединяются черты разных темпераментов. "Чистые” темпераменты встречаются относительно редко.

Темперамент является природной основой проявления психологических качеств личности. Однако при любом темпераменте можно сформировать у человека качества, которые несвойственны данному темпераменту. Психологические исследования и педагогическая практика показывают, что темперамент несколько изменяется под влиянием условий жизни и воспитания. Темперамент может изменяться и в результате самовоспитания. Даже взрослый человек может изменить в определенную сторону свой темперамент. Известно, например, что А. П. Чехов был человеком очень уравновешенным, скромным и деликатным. Но вот интересный факт из его жизни. В одном из писем к жене О. Л. Книппер-Чеховой Антон Павлович делает такое ценное признание: "Ты пишешь, что завидуешь моему характеру. Должен сказать тебе, что от природы у меня резкий, я вспыльчив и проч. Но я привык сдерживать себя, ибо распускать себя порядочному человеку не подобает. В прежнее время я выделывал черт знает что”.

Типы темперамента – это объединение субъективных особенностей личности индивида, обладающих устойчивостью и некоторой степенью врожденности, связанные с динамическими проявлениями, а не содержательными. Они являются основой для развития субъективного характера индивида. Типы темперамента определяются типологией высшей нервной деятельности субъектов и отражают эмоциональную сферу индивидов.

В типах темперамента отражается вся психологическая и физиологическая деятельность человека. Впервые выделил типы темперамента античный врач К. Гален. Он подразделил четыре основные типы темперамента, в зависимости от преобладания в организме человека того или иного сока (например, желчи).

Типы темперамента человека

Сегодня существует следующее подразделение на типы темперамента личности: холерический тип; меланхолический тип; сангвинический тип; флегматический тип.

♦ Люди холерического типа темперамента обычно не очень уравновешенные, отличаются несдержанностью, вспыльчивостью, иногда необузданностью нрава. Люди-холерики характеризуются достаточно вспыльчивым характером наряду с быстрой отходчивостью, после выражения бурных эмоций. Их легко вывести из себя. Про них говорят, что вспыхивают как факел. Однако их также как и факел легко потушить. У такого человека ярко выражены все эмоциональные переживания, характеризующиеся большой интенсивностью и быстротечностью.

Холерики – это горячие и страстные люди, характеризующиеся резкой переменой чувств, которые отличаются глубиной. Такие чувства захватывают холерика целиком и полностью на время. Он одинаково глубоко может переживать как печали, так и радости. Все его переживания выражаются в мимике и жестах, иногда даже очень бурно проявляются. Холерик отличается силой и быстротой реакций. Такой человек просто не в состоянии выполнять монотонную работу. Часто берется за работу с огромным энтузиазмом, но склонен к быстрому остыванию запала. Потом может относиться к работе наплевательски, «спустя рукава».

В общении характеризуется резкостью и нетерпеливостью. Жесты и мимика у него достаточно энергичны, а темп работы довольно быстр. Нередко подростки с холерическим типом темперамента в период полового созревания приносят множество хлопот учителям и родителям. Они могут срывать уроки, грубить, ввязываться в драки и тому подобное. Их можно охарактеризовать как детей, склонных к активности и подвижности. Такие дети задорные и боевые заводилы, способные вовлекать сверстников в различные авантюры.

♦ Индивиды меланхолического типа темперамента характеризуются неуравновешенностью характера, глубиной переживаний абсолютно любых событий при совершенно слабом и вялом внешнем проявлении. Реакция у таких людей замедленная. Меланхоликов легко заметить по их мимике и движениях. Они характеризуются невыразительностью, медленностью, однообразием, сдержанностью, бедностью.

Люди меланхолического типа имеют невыразительный и тихий голос. Такие люди отличаются чрезмерной чувствительностью и ранимостью. Меланхолик всегда боится трудностей и характеризуется высокой тревожностью. Такие люди стараются избегать любых трудностей и непредвиденных ситуаций. Для них предпочтительнее выполнение действий, которые не требуют психического напряжения.

Его настроения и чувства довольно однообразны, но отличаются устойчивостью. Характер у них скорее астенический. Поэтому когда говорят о меланхолике, всегда представляют довольно мрачного и вечно грустного человека. Меланхолики очень уязвимы, они болезненно реагируют на внешние раздражители, очень тяжело переживают любые жизненные трудности. Отличаются необщительностью и замкнутостью.

Для людей-меланхоликов довольно характерно отсутствие решительности и сил, постоянное упадничество, частое колебание. В более глубоком проявлении меланхолик проявляется в пассивности, вялости, незаинтересованности делами. Меланхоликов обычно представляют как людей «не от мира сего», воздушных и эфемерных созданий, людей, которые не очень приспособлены к жизни.

Дети меланхолического типа темперамента не могут и не умеют противостоять несправедливости, их часто дразнят и обижают, они склонны попадать под влияние других людей или детей. Таким детям довольно трудно в коллективе. В подростковом возрасте меланхолический тип проявляется в робости и стеснительности, нередко плаксивости.

♦ Сангвинический тип темперамента характеризуется уравновешенностью, быстротой и умеренной силой реакций наряду с относительной слабостью интенсивности психических процессов. Отличается такой тип темперамента быстрым переходом одних процессов психики в другие. Сангвиник склонен долго работать, не уставая, если деятельность разнообразная, он быстро обучается новым профессиональным навыкам и знаниям. Он характеризуется легкостью и быстротой появления новых эмоциональных состояний, которые не отличаются глубиной, так как быстро сменяют друг друга.

Людей-сангвиников легко можно определить по их выразительной и богатой мимике, по эмоциональным проявлениям, которые всегда сопровождаются различными выразительными движениями. Такие люди отличаются жизнерадостностью и подвижностью. Сангвиник достаточно впечатлителен, его мозг быстро откликается на любые внешние раздражители и обладает гораздо меньшей сосредоточенностью и углубленностью в свои субъективные переживания.

Люди с таким типом темперамента могут легко справляться с решением задач, требующих быстрой сообразительности, при условии, что такое решение не будет особо серьезным и трудным. Сангвиники легко берутся за всевозможные дела, но также быстро их бросают, когда появляется интерес к другим, часто бывают поспешными в принятии решений.

Человек сангвинического типа довольно общителен, легко идет на контакт. Однако его взаимоотношения с другими людьми часто характеризуются поверхностностью, так как сангвиник спокойно и легко расстается с привязанностями, довольно быстро забывает радости и горести, примирения и обиды. Жесты, мимика и другие движения у них очень выразительны, а речь отличается быстротой. Сангвиники склонны к лидерству, могут брать на себя ответственность и командование. Они любят быть впереди, в центре внимания.

♦ Люди флегматического типа темперамента, прежде всего, характеризуются небольшой подвижностью, жесты и движения у них достаточно медлительные, даже вялые. От таких людей не стоит ожидать быстрых действий, так как они не отличаются энергичностью. Такие люди обладают слабой эмоциональной возбудимостью. Флегматики отличаются ровностью чувств и настроений, которые изменяются достаточно медленно. Характеризуются невозмутимостью, размеренностью, спокойствием. Такого человека достаточно трудно вывести из себя, из своего спокойного и ровного эмоционального состояния. Он редко бывает взволнованным и для него далеки аффективные проявления.

Во внешнем проявлении характеризуется однообразностью, невыразительностью мимики и жестов. Его речь медленная, не живая, не сопровождающаяся выразительностью и жестами.

Перед тем, как что-либо выполнить, флегматичные люди могут долго и очень обстоятельно осмысливать будущие действия. Однако если флегматик принял решение, то будет выполнять его спокойно и целенаправленно. Такие люди обычно очень привязываются к работе, которая для него более привычна, и с большим трудом могут перестроиться на другие виды деятельности. Они способны перестроится только при условии, что их заранее предупредят, и они все смогут осмыслить, продумать и привыкнуть к этой мысли. Когда флегматик привык и обдумал предстоящую смену деятельности, сама такая смена пройдет намного проще и легче для него.

Но не стоит думать, что любой человек может быть отнесен к одному из данных четырех типов темперамента. Типы темперамента личности, описанные выше, в реальной жизни встречаются довольно редко в чистом виде. Обычно каждый человек объединяет в себе разные черты этих типов. Это называется смешанным типом темперамента. Только в том случае, если у человека будут ярко выражены те или иные черты темперамента, тогда его можно отнести к одному из указанных выше типов темперамента.

Психологические типы темперамента

Психологические основные типы темперамента характеризуются следующими характеристиками: сензитивностью, реактивностью, активностью, соотношением активности и реактивности, ригидностью и пластичностью, темпом реакций, интроверсией, экстраверсией, эмоциональной возбудимостью.

Сензитивность характеризуется количеством наименьших сил внешних действий, которые необходимы для появления любой, даже самой незначительной, реакции психики.

Реактивность определяется уровнем непреднамеренности реакций или проявлений на внутренние или внешние действия равной силы (например, обидные слова, критические замечания и др.).

Активность показывает насколько может человек энергично (интенсивно) воздействовать на окружающий мир и преодолевать возникшие препятствия в достижении различных целей (например, целеустремленность, настойчивость, сосредоточенность внимания и др.).

Соотношение активности и реактивности характеризуют степень зависимости деятельности людей. Деятельность может зависеть как от внешних раздражителей, так и от внутренних (например, случайные события).

Ригидность и пластичность показывают степень приспосабливаемости человека к внешним раздражителям, обстоятельствам (пластичность) или инертность и косность поведения человека.

Темп реакций определяет быстроты протекания разнообразных реакций и процессов психики, таких как: темп речи или динамичность жестов, скорость ума.

Интроверсия, экстраверсия показывает преимущественную зависимость реакция и деятельности людей. Реакции и деятельность субъектов может зависеть или от внешних проявлений, которые возникают именно в этот момент (экстраверсия), либо от представлений, образов, мыслей, которые непосредственно связаны или с будущем, или с прошлым, но не настоящим (интроверсия).

Эмоциональная возбудимость определяется необходимым количеством слабого воздействия для появления любой эмоциональной реакции, и с какой быстротой она может возникнуть.

На основании всех вышеперечисленных свойств Стреляу дал психологические характеристики основным классическим типам темперамента, выделенных Галеном.

Так, по его теории, сангвиник – это человек, характеризующийся повышенной реактивностью и уравновешенной активностью и реактивностью. Движения у него быстры, ум гибкий, он обладает находчивостью и быстрым темпом речи, а также быстрым включением в работу. Отличается высокой пластичностью, которая проявляется в смене чувств, интересов, настроение и стремлений. Сангвинический тип темперамента характеризуется экстраверсией.

Холерик – это человек, который отличается достаточно небольшой чувствительностью, наряду с повышенной активностью и реактивностью. Так как у таких людей реактивность явно превалирует над активностью, они выделяются своим необузданным нравом, несдержанностью, нетерпеливостью, вспыльчивостью. Холерик не особо пластичен и довольно инертен, если сравнивать с сангвиником. Поэтому он обладает достаточно большей устойчивостью интересов и стремлений, настойчивостью. У него бывают затруднения, связанные с переключением внимания. Холерик относится больше к экстравертам, чем интровертам.

Флегматик – это человек, обладающий высокой активностью, которая очень значительно преобладает над незначительной реактивностью, чувствительностью и эмоциональностью. Характеризуется замедленной речью и движениями. Флегматик тоже достаточно тяжело способен переключать внимание и адаптироваться к новым обстановкам. Наряду с этим он отличается работоспособностью и энергичностью. Флегматик довольно слабо может откликаться на внешние раздражители. Относится к интровертам.

Меланхолик – это человек, обладающий очень высокой чувствительностью наряду с совсем незначительной реактивностью. Также характеризуется невыразительностью жестов, мимики, движений, тихим голосом, бедностью движений. Он неэнергичен и не обладает настойчивостью, отличается достаточно быстрой утомляемостью и малой работоспособностью. Внимание у него легко отвлекаемое и неустойчивое. Темп абсолютно всех процессов психики характеризуется замедленностью. Меланхолик относится к интровертам.

Павлов вывел и доказал теорию о том, что основой физиологии темперамента является именно тип высшей нервной деятельности, который определяется непосредственно соотношением определяющих свойств нервной системы, таких как: силы, подвижности и уравновешенности процессов торможения и возбуждения, происходящих в нервной системе. А вот типология нервной системы зависит от генотипа, т.е. наследственности. Он выделил четыре подвида нервной системы:

Слабый подвид заключается в слабости как тормозного, так и возбудительного процессов, к нему относится меланхолик;

Неуравновешенный сильный подвид заключается в силе раздражительного процесса и сравнительной силе торможения, к этому подвиду относится холерик или «безудержный тип»;

Уравновешенный, подвижный и сильный тип – это сангвиник или «живой тип»;

Уравновешенный и сильный наряду с инертностью нервных процессов – это флегматик или «спокойный тип».

Вундт допустил, что основополагающим в тех психологических свойствах, соединения которых формируют разные типы темперамента, лежат две главные (базовые, основные) характеристики, которые связанны с динамичностью протекания эмоциональной сферы субъектов. К ним отнес: силу эмоциональных реакций, с одной стороны и степень стабильности эмоциональных проявлений – с другой. Именно сильные эмоциональные проявления наряду с эмоциональной нестабильностью и способствуют формированию тех свойств психики, которые обычно могут приписывать индивиду с холерическим типом темперамента. А вот нестабильность наряду с незначительной силой эмоциональных проявлений характерна обладателям сангвинического типа темперамента.

Именно таким образом Вундт отошел от конкретно описательных типологических характеристик темперамента и ввел два признака, которые могут служить объектом экспериментального анализа и исследований. А раз стабильность эмоциональных проявлений и их силу можно измерить эмпирическим путем, то отнесение личности к той или иной типологической характеристике темперамента может базироваться на объективной информации и данных исследований.

Отличительной чертой теории Вундта является то, что типология теперь не привязана только к тем крайним проявлением психологических характеристик, свойственных различным типам темперамента. По его теории люди, которые обладают разной эмоциональной силой, могут быть одинаково отнесены как холерическому типу, так и к меланхолическому типу. Главное, чтобы у них соблюдалось соотношение слабости и силы эмоцию в сторону силы.

Определение типа темперамента

Разные типы темперамента можно определить с помощью специализированных методик, основанных на использовании тестов и вопросников. Таких методик существуют огромное множество. Заключаются они в том, что каждому человеку, желающему определить свою типологическую характеристику темперамента, предлагается ответить на ряд вопросов, которые направлены на распознания в нем его привычного способа реагирования внутренние и внешние раздражители, а также его поведения. В основном вопросы достаточно простые и касаются личных качеств субъектов, поведения в конкретных ситуациях из жизни.

Основные рекомендации по прохождению тестов заключаются в том, что индивиду предлагается отвечать четко, точно, быстро, стараясь не особо задумываться, что пришло первым в голову, то и следует отвечать. В таких тестах не существует заведомо хороших или плохих ответов. Поэтому испытуемым рекомендуется не бояться отвечать правильно или неправильно, плохо или хорошо. Ведь определение типа темперамента во многом зависит от честности ответов.

Для чего же нужно определять типы темперамента? Психологи рекомендуют все же определить свою типологическую характеристику темперамента для того, чтобы знать свои сильные и слабые стороны, и иметь возможность на протяжении жизни их корректировать. Так же неплохо разбираться в темпераментах еще и для того, чтобы не требовать невозможного от людей, которые нас окружают, или от детей. Так, например, нельзя требовать от флегматика быстроты выполнения работы. Не следует поторапливать медлительного флегматика, так как быстроты выполнения это не добавит, а вызовет всего лишь его агрессию на вас.

Знание темпераментов очень поможет и в семейной жизни. Например, возьмем опять флегматика, перед любой работой ему нужно предварительно настроиться, поэтому лучше ему сообщать заранее о предстоящей генеральной уборке или поездке по магазинам. Ему требуется некоторое время, чтобы свыкнуться с мыслями о предстоящих, пусть и маленьких, но все же изменениях в его жизни. Зато, через время, он создаст себе нужный настрой, и все изменения пройдут комфортнее.

Также тип темперамента можно определить по деятельности, по внешности, мимике и жестам.

Если среди вас есть человек, который легко адаптируется в незнакомой обстановке, легко контактирует с другими людьми и может быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, не любит однообразия в работе, то, скорее всего – это человек сангвинического типа темперамента.

Если вы видите перед собой человека, который отличается возбудимостью и неуравновешенностью, повышенной раздражительностью, стремительностью действий, зачастую под влиянием порыва, то – это будет холерик.

Вас раздражает коллега своей медлительностью, неторопливостью и поражает своим спокойствием, то вероятнее всего с вами работает флегматик.

Если же вам встретился человек, как бы находящийся всегда в себе, чрезмерно обидчивый, склонен к сильным переживаниям из-за малейших неурядиц, плохо сходится с окружающими, замкнут, то это меланхолик.

Однако в реальной жизни выявить истинного меланхолики или, например, сангвиника, достаточно непросто. В основном нас окружают люди смешанного типа. Медлительный человек вполне может обладать возбудимостью холерика и наоборот.

Тест на тип темперамента

Как уже писалось выше, существует множество тестов и методик, определяющих типы темперамента и их свойства. В основном, изучение темперамента личности может быть направлено или на его общую характеристику, или направлено на углубленное изучение его свойств.

По вопроснику Русалова можно определить формальные динамические свойства индивидуальности. Опросник представлен 150 вопросами, которые направлены на выяснение обычного поведения индивида. Испытуемым представляют ряд типичных ситуаций, где им нужно дать один ответ, первый пришедший в голову.

Методика определения типа темперамента, который преобладает у конкретного индивида, представлена Беловым и заключается в последовательном предъявлении испытуемому четырех карточек. В каждой из предложенных карточек написано по двадцать свойств, которые характерны для того или иного типа темперамента. Испытуемому нужно будет отметить в каждой карточке те черты, которые наиболее ему характерны.

Самой популярной методикой на определение типов темперамента является тест в виде вопросов, разработанный Айзенком. Она предполагает диагностику типов и свойств темперамента. Заключается данная методика в том, что испытуемым задается 100 тестовых вопросов, которые характеризуют особенности их поведения и чувств. В случаях если особенность или свойство, описанное в тесте, совпадает с представлениями о себе испытуемых, то им рекомендуется ставить знак «плюса», если не соответствует – то знак «минуса». На эти вопросы также следует отвечать быстро, честно и не задумываясь. Данный опросник предназначен определить уровень нейротизма, интроверсии и экстраверсии, психотизма.

Исследование психологической структуры темперамента согласно опроснику Смирнова позволяет обнаружить полярные свойства темперамента, такие как: экстраверсия и интроверсия, уравновешенность и возбудимость, темп реакций – медленный и быстрый, активность – низкую и высокую. В этом опроснике дополнительно разработана и шкала искренности, позволяющая сделать оценку правдивости и надежности полученных ответов и результатов в целом.

По опроснику Смишека можно провести диагностику типов и выявить акцентуации черт темперамента и характера. В основе данного опросника лежит теория Леонгарда акцентуированных личностей. Акцентуированные личности – это такие личности, которые обладают отдельными чертами, имеющими высокую степень выраженности. Леонгард выдел 10 таких типов акцентуаций: демонстративный, эмотивный, возбудимый, педантичный, аффективно-экзальтированный, застревающий, циклотимический, гипертимический, тревожно-боязливый, дистимический.

В психологии наряду с термином «темперамент» широко используется термин «характер», который означает дословно – признак, черта, печать. Характер – это совокупность субъективных особенностей индивида, которые обладают устойчивостью, складываются и проявляются в процессе общения, деятельности, тем самым обуславливая типичность способов поведения. Среди разнообразия черт характера различают черты ведущие и второстепенные. Если эти черты гармонируют между собой, то такого человека можно считать обладателем такого качества, как цельность характера. А если такие черты резко контрастируют друг с другом, то это означает о наличии противоречивости в характере.

В процессе социализации индивид кроме таких черт личности, как честность, лживость, грубость, вежливость, тактичность, приобретает и такие свойства темперамента, как интроверсия и экстраверсия. Вот поэтому у психологов и возникает вопрос о соотношении между характером и темпераментом. Именно поэтому множество опросников оснащены еще и шкалой интроверсия и экстраверсия (например, тест Айзенка).

Существует также методика определения типа темперамента по Обозову. В ней использовано пятнадцать эмпирических характеристик, в которых проявляет себя темперамент. Данная методика позволяет определить тип темперамента даже без участия испытуемого. Для определения его типа производится построчный выбор уровня проявления каждого из приведенных пятнадцати характерологических признаков. Так, например, в шкале «уравновешенность поведения» испытуемому более соответствует строка «хорошо уравновешенное», а немного менее подходит строка «отлично уравновешенное». В таком случае для первой строки присваивается два балла, а второму – один балл. Остальные строки в этой шкале получают отметку «0» баллов. Также оцениваются и остальные показатели по всем оставшимся характерологическим признакам. Далее, следует подсчитать количество баллов по каждому столбцу отдельно. Тот тип личности, который набрал большее количество баллов и является основным для испытуемого.

Нужно всегда помнить, что невозможно используя ту или иную вышеуказанную методику, на сто процентов вычислить тип темперамента. Темперамент не является стопроцентно врожденным свойством. Также черты темпераменты можно усилить и уменьшить в процессе жизнедеятельности человека. Ведь темперамент – это всего лишь биологическая основа всех личностных качеств, которые в процессе своей жизнедеятельности воспитывает и развивает в себе человек. А знание своих личностных особенностей и себя в целом позволит выбрать такой стиль взаимодействия с окружающими и такую деятельность, которая принесет еще больший успех и реализацию личностного потенциала.

С юных лет нам знакомо понятие темперамента. Точнее даже не его определение, а разделение людей на сангвиников, меланхоликов, холериков, флегматиков. Но актуален ли такой подход в ХХІ веке? Что такое темперамент? Появились ли более современные классификации? Насколько справедливо утверждать, что темперамент – это основа нашего поведения? Что дает знание своего темперамента или понимание того, какой темперамент у собеседника? Можно ли изменить жизнь, если разобраться в этом вопросе?

Что такое темперамент?

Темперамент - это стойкая характеристика личности, определяющая ее жизненную активность и связанная с типом высшей нервной деятельности. В отличие от характера, который формируется и изменяется в течение жизни, темперамент человека закладывается еще до рождения . Он обусловлен наследственными факторами. Поэтому ошибкой будет полагать, что темперамент и характер – одно и то же. Они безусловно взаимосвязаны, но не идентичны. Характер развивается под влиянием темперамента, но еще зависит от воспитания, жизненного опыта.

Слухи о том, что темперамент личности меняется, вызваны неправильным пониманием принадлежности человека к тому или иному психологическому типу. Чистые темпераменты обнаруживаются не так часто . В основном они сочетаются, просто степень их проявления зависит от влияния внешних и внутренних факторов. Например, человек с ярко выраженными свойствами сангвиника, по стечению обстоятельств начинает себя вести как холерик. Кто-то решит, что темперамент изменился. На самом деле, у этого человека были задатки обоих типов темперамента. Просто прослеживался акцент в сторону манеры поведения сангвиника, который сменился импульсивностью холерика.

Типы темперамента

Разделение людей на базовые типы темперамента было сделано еще во времена древних греков. Впервые представления о существовании четырех групп людей сформировал Гиппократ, который выделил (весельчаки), (плаксы), (скандалисты), (пофигисты). Спустя полтысячелетия его идеи были доработаны Галеном. Учение оказалось настолько удачным, что предложенная ними классификация существует до сих пор.

Характеристики темперамента объяснялись доминированием одного из четырех «жизненных соков». У сангвиников преобладает кровь (сангуа ), наделяющая их энергией и весельем. Меланхолики находятся под властью «черной желчи» (мелэне холе ), вселяющей чувство грусти и страха. Холерикам затуманивает разум желчь (холе ), из-за которой они не могут контролировать порывы гнева. Флегматиками руководит «мокрота» (флегма ), успокаивающая и замедляющая их.

Несмотря на то, что такая классификация темпераментов создана давно, не претерпела она существенных изменений даже сейчас. Хотя регулярно предпринимаются попытки обновить наши представления о том, что такое темперамент. Психология развивается, вместе с ней не стоят на месте ключевые постулаты этой науки.

Современные теории темперамента

Четыре базовых типа – это одна из классификаций темперамента. Хотя, стоит отдать должное грекам – самая популярная. Свою лепту в изучение темперамента внесли Карл Густав Юнг, Ганс Юрген Айзенк, Иван Петрович Павлов, Борис Михайлович Теплов и др.

Темперамент по Павлову определяется посредством понимания типа нервной системы. Ученый выделил три основных критерия, позволяющих идентифицировать темперамент. Это сила, подвижность, уравновешенность. Он сопоставил свое учение с классификацией Гиппократа, охарактеризовав известные темпераменты:

Сангвиник – сильный, уравновешенный, подвижный;
Холерик – сильный, неуравновешенный, подвижный;
Флегматик – сильный, уравновешенный, инертный;
Меланхолик – слабый тип.

Павлов доработал имеющуюся структуру, дополнив ее данными из области физиологии высшей нервной деятельности.

Другой советский психолог Борис Теплов по-своему описывал темперамент, определение которого включало динамические характеристики протекания психических процессов. Их силу, а также скорость возникновения, изменения, прекращения.

Карл Юнг в своих работах объединил темперамент и личность , применив понятия и . Он взял за основу стремление человека к коммуникации, либо ориентацию на свой внутренний мир. Также Юнг детально изучил влияние на темперамент каждой из основных психологических функций: ощущения, чувства, мышления, интуиции.

Одну из самых популярных систем, описывающих типологию личности создал Ганс Айзенк. Темперамент, согласно его представлений, помимо экстраверсии и интроверсии, зависит от эмоциональной устойчивости индивидуума. Собрав воедино всю информацию о темпераменте, которая имелась на тот момент, он предложил уникальную методику тестирования личности. Этот подход был назван в честь автора – . Он позволяет с высокой точностью определить тип темперамента, степень его выраженности в человеке.

Свойства темперамента

Темперамент в психологии рассматривается самым пристальным образом. Чтобы было легче охарактеризовать его типы, учеными проанализировано такие свойства темперамента:

Активность – настойчивость и энергичность личности в достижении поставленных целей;
Реактивность – уровень непроизвольности (пассивности) человека и его реакций;
Соотношение активности и реактивности – показатель, определяющий уровень осознанности человеком собственной роли в жизни;
Экстраверсия – взаимодействие с миром;
Интроверсия – акцент на «погружение» в самого себя;
Пластичность – способность индивидуума приспосабливаться к внешним изменениям;
Ригидность – сниженные адаптационные возможности человека;
Сензитивность – наименьшая пороговая величина воздействия, способная вызвать ответную психическую реакцию;
Эмоциональная возбудимость – подобное свойство, только проявляющееся на эмоциональном уровне;
Темп реакции – скорость протекания психических процессов и реакций организма, включая мимику, жесты, динамику речи.

Характеристика темперамента формируется на основе анализа всех его свойств. Например, флегматики отличаются доминированием интроверсии, повышенной ригидностью и реактивностью, им свойственна пониженная эмоциональная возбудимость, а также темп реакций. Ответную психическую реакцию со стороны флегматика удастся вызвать только приложив ощутимое воздействие, что определяется его «непробиваемой» сенситивностью.

Зачем определять темперамент?

Понимание собственного темперамента заметно облегчает жизнь человеку. Ему становится намного проще искать работу, заводить новые знакомства или строить отношения. Не зная самого себя, человек рискует потеряться в этом мире, не найти свой жизненный путь.

Есть люди, которые утверждают, что темперамент – это психология, вот пусть ученые ним и занимаются. Они однозначно ошибаются, уводя в заблуждение других. Человек самостоятельно может разобраться в вопросе определения своего темперамента. И, прочитав пару тематических статей, понять, что делать с полученной информацией дальше. Узнать свой тип темперамента поможет наш , прохождение которого займет всего пять минут.

Важно разбираться и в темпераменте собеседника, ведь от этого зависит качество диалога, понимание того направления, куда разговор может завести. Бесполезно «грузить» флегматика, подначивать меланхолика, провоцировать холерика, ныть перед сангвиником. К каждому типажу свой подход , и чем раньше он будет найден, тем больше шансов на успешное развитие общения. А поскольку в обществе роль коммуникаций переоценить сложно, то умение выстраивать диалог – одно из важнейших в любом возрасте и социальной среде.

Темперамент – это одна из наиболее популярных тем. Причем справедливо данное утверждение и среди ученых, и среди рядовых обывателей. Просто далеко не все люди знают, чем им поможет понимание своего темперамента. В данной публикации мы ответили на многие вопросы. Актуализировали знания о четырех базовых типах темперамента. Больше информации можно найти в тематических статьях на нашем сайте, где детально рассмотрены все разновидности темперамента. В них содержатся основные признаки каждого из типов, советы по применению этих знаний для построения карьеры и личной жизни